Caminar es una excelente forma de hacer ejercicio. Como es natural para nosotros, es más fácil comenzar una rutina de ejercicios con una caminata rápida en lugar de trotar u otra actividad física intensa.Caminar a buen ritmo ayuda a ejercitar los músculos y, al requerir más energía, quemas...

La primavera es una de las cuatro estaciones de las zonas templadas de nuestro planeta, posterior al invierno y anterior al verano.  El cambio de estaciones afecta a todos los seres humanos, pues todos los elementos del entorno son capaces de incidir directamente en el estado anímico y físico.Las bajas temperaturas del...

La colonia Condesa es una zona de la Ciudad de México ubicada en la delegación Cuauhtémoc.La zona consiste de tres colonias: Condesa, Hipódromo e Hipódromo Condesa. Su fama proviene principalmente de la gran cantidad de cafés, librerías, restaurantes, galerías y boutiques que puedes encontrar en esta zona.Aquí podrás encontrar amplios...