Beneficios de consumir frutos rojos

Siempre que se habla de antioxidantes, nos viene a la mente la vitamina C, la vitamina E y más productos captadores de radicales libres. La OMS recomienda tomar 5 porciones de frutas y verduras diarias para mantener una buena salud y obtener los suficientes antioxidantes. Algunas...