¿Conoces la importancia de la fibra?

Pero ¿qué es la fibra? La fibra es una fracción de las verduras que nuestro organismo no es capaz de digerir y, gracias a esto, hace que nuestro organismo aumente la secreción biliar y obstaculice la absorción de colesterol y de sustancias tóxicas. Puesto que no contiene...