Las frutas y las verduras son ingredientes maravillosos para beber por la mañana. Más allá de que estemos acostumbrados a beber café, lácteos o té, un buen licuado nos puede aportar una buena cantidad de vitaminas y proteínas, así como también la energía necesaria para...

Muchos de nuestros pacientes siempre tienen dudas respecto al tratamiento de desintoxicación. Por esta razón, en Refresh Medical Center creemos que es importante aclarar todas tus inquietudes. Hoy te hablaremos de este tema y esperamos que todo quede claro, aunque si tienes alguna otra duda,...

Los snacks son pequeñas ingestas que podemos hacer entre comidas principales para reducir el nivel de hambre, mantener en actividad nuestro cuerpo y suministrar energía y nutrientes. Sin embargo, para que los snacks favorezcan nuestro cuidado y no entorpezcan el logro de un cuerpo en...

El jengibre es una raíz de origen oriental que se cultiva principalmente en China, aunque en la actualidad su uso se está extendiendo por todo el mundo.Pero, ¿tienes idea de cuáles son los beneficios que esconde esta raíz?Regula el metabolismo: Facilita la absorción de...

El secreto de una piel hermosa es una hidratación balanceada en combinación con una barrera de la piel saludable y protectora. Restylane Skincare combina estas dos cualidades en una innovadora serie de cremas para el cuidado saludable de la piel.En comparación con otros productos para...

Las ensaladas son un alimento importante cuando se realiza una dieta, pero deberían ser alimentos que se incluyan al menos una vez al día, ya que aportan vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes importantes, entre otros nutrientes.Las ensaladas son muy fáciles de preparar; tienen un elevado contenido...

Hoy hablaremos de una línea que está destacando por la gama de sus productos anti-edad:  Laboratorios FilorgaEn el año 2007, los Laboratorios Filorga dieron origen a la primera gama francesa de dermoestética procedente directamente de la medicina anti-edad. Han elaborado una amplia gama de productos...

La mayoría hemos tomado chía en agua de limón, licuados, avenas, pero… ¿Sabes cómo se debe consumir esta semilla?Las semillas de chía se han transformado en el alimento estrella para perder peso y miles de personas afirman haber adelgazado considerablemente gracias al consumo de estas...

El agua es el compuesto químico más importante de nuestro cuerpo, y no sólo porque supone aproximadamente el 60% de su peso, sino también porque es el responsable de regular la temperatura corporal, transportar los nutrientes y el oxígeno a las células, y eliminar las...

Actualmente la mayoría de los alimentos contienen azúcar refinada, el estilo de vida ha cambiado y gracias al poco tiempo que tenemos muchas personas prefieren consumir comida rápidaCuando ya se nos pasó el estrés por llegar temprano a la oficina, nos enfocamos en hacerle caso...

La piel está sometida a un continuo proceso biológico y cronológico de envejecimiento, con los años van apareciendo arrugas, irregularidades en la pigmentación y pérdida de firmeza. Estos signos no pueden recuperarse con la utilización de un sólo principio activo tópico, sabemos que para mejorar...

Limpiar el cuerpo naturalmente implica eliminar las toxinas y los residuos acumulados, lo que te hará sentir mejor que nunca. Hay muchos métodos naturales que puedes utilizar para desintoxicar y limpiar tu organismo, por ejemplo, tratamientos específicos purificadores, cambios en la dieta y en el...