¿Sabes cuál es la importancia de oxigenar los músculos mientras entrenas?

¿A la hora de entrenar has sentido que ya no puedes más y que estas apunto de desmayarte? ¿Escuchas al entrenador que te dice "respira profundo", pero por más que quieres el oxígeno no llega a tus músculos y sólo respiras rápido y muchas veces...