Conoce la dieta del Plan verde es sencilla y sin tanto sacrificio, lo que hará será reducir la grasa abdominal y reducir la cintura.Como su nombre lo dice, comprende por un plan alimenticio a base de vegetales verdes.Elimina el estreñimiento Mejora el funcionamiento de...

Limpiar el cuerpo naturalmente implica eliminar las toxinas y los residuos acumulados, lo que te hará sentir mejor que nunca. Hay muchos métodos naturales que puedes utilizar para desintoxicar y limpiar tu organismo, por ejemplo, tratamientos específicos purificadores, cambios en la dieta y en el...

Siempre que se habla de antioxidantes, nos viene a la mente la vitamina C, la vitamina E y más productos captadores de radicales libres.La OMS recomienda tomar 5 porciones de frutas y verduras diarias para mantener una buena salud y obtener los suficientes antioxidantes. Algunas...

Durante un ciclo normal de sueño, las células de la piel se renuevan, y las toxinas se eliminan. Mientras dormimos se produce la regulación de la síntesis de colágeno, el componente que proporciona firmeza y densidad a la piel. Noches demasiado cortas o de mala...